Olá gurias, tudo bom com vocês? Hoje é meu terceiro dia de dieta. Hoje eu não segui nada do que estava no cardápio. De manhã tomei uma xícara de café com 4 bolachas água e sal. No almoço comi 3 torradas com suco de maracujá. Não jantei, porem comi três pedacinhos de chocolate ao longo da tarde/noite. Caminhei por 40 minutos.
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